游乾桂的桃花源

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秘密行動

Posted on 2008-10-06 09:18 游乾桂的桃花源 閱讀(895) 迴響(2)

每一個大人,都該花點時間,絞盡腦汁的對孩子籌畫一件意義深遠,永銘五內,值得回味的秘密行動。

這是我在幾年前,與台灣書田醫院的丁文綺醫師,一起參加電視台的錄影時所得到的心靈啟思;丁醫師在錄影時提及了一個有意思的事,她稱之為〈秘密行動〉,大約的意思是,從她女兒上了國中開始,每一年生日都為她寫一封長信,說出一位母親的溫柔觀察與貼心鼓勵。

下了節目,離開電視台之後,這段話一直鑲嵌我心,暗地裡產生了化學作用,女兒終於唸了國中,發酵了秘密行動;孩子生日前夕的某一天,我跟女兒要求e-mail信箱,起初換來一臉不解,問我:「幹嘛?」

「寫信給你呀!」

「你有沒有搞錯,在家還寫什麼信?」

事後証明此舉管用,女兒接到信時,既驚訝又高興,在電腦前坐定,開睛展讀,來回數回合。

相隔多年,有一天,女兒提及這段往事,偷偷告訴我:「當時在看那一封信時,你就不知道有多感動。」

感動?

它意謂著父母的行動,孩子有了心動,這往往是大人疏失的,錯估青少年,以為他們處於狂飆的年代,多半是無厘頭的,自以為是的,慣常用壞脾氣與父母衝突,我發現只要方法有新創,還是可以馴服這頭怪獸的。

問題出在溝通方式,大人們傳承了上一代的溝通模式,很有侵略性,如同律師‵法官‵皇上,往往一言九鼎,大致上都是口頭的,命令式的,一根手指頭指別人,四根指著自己的攻擊行動,沒有一個孩子喜歡。

蠻橫的溝通有兩個盲點,一是教人唯命是從,不講理,不可辯白,大人全對,小人有過,二是衝動,不假思索,不分青紅皂白,情緒便洩洪出來,彷彿攻擊者,孩子就成了受氣包,這樣的溝通形式不可能有效用的。

寫信就不同的,透過平和的情緒,自然的渲洩,理性的鋪陳,反芻,消化,整理與沈澱,寫了出來的意見勢必更有建設性,不會只在你‵你‵你的指責聲中打轉,而會添了〈我〉的感覺。

西方心理治療中有一套有趣的〈寫信療法〉,大約是這種意思,透過信的書寫,整理出一套對彼此就有用的方式,達到治療的效果。

父母的感性,自己會是最大的受益者,最近我開始收穫投資的成果,孩子在往後的父親節與我的生日時,費盡心力自製一張卡片,一只短箋,寫上密密麻麻的字,說出滿心的關懷,我讀得出來信中添了〈深情〉,囑我累了該休息一下,叮嚀不可太忙,太遠的課不要接了,老了不必太拼,他們會自愛不必操煩……展讀完信,我告訴兒女:「你知道嗎?看見這張卡片時,我有多麼感動。」

與叛逆期孩子溝通,真的不必用嘴,我除了寫寫信之外,常費心書寫,留下短箋‵手扎,一張紙上畫了一些畫,幾行字,便代表我的貼心了,我猜他們看得懂的,畢竟用心的人,比較容易被知道。

我喜歡閱讀,也希望孩子閱讀,與其用嘴嘮叨,不如單車上書店,買書送他們,書是我慣常的生日禮物,在特別的日子,找一本值得一讀的書送給孩子當做〈成年禮〉,提上字當成一位父親的提醒就行了,廢話少說,這樣的親子溝通,許是管用的。

我善長剪報,一刀在手所向無敵,許多關於新親子之間的絕妙好文,被我剪了下來,或者影印,拷貝兩分,放在案頭,讓他們取來閱讀。

如果一定非用口不成,最好多一點人,以免針鋒相對,劍拔弩張,於是我設計了美好的〈家庭時間〉,在晚上八點鐘,大家有話直說,四個人形成制約作用,減少火炮攻擊了。

只要是人,都有優點與缺點兩面,任誰都喜歡被看見優點,它會使人喜樂,於是,即使想糾正孩子的缺點,我慣常從優點出發:「真是厲害」「怎麼辦到的?」「教教我好嗎?」,再補充一句:「如果可以怎樣,應該會更好」,孩子多半可以欣然接受的,這是我的秘密行動中的秘密絕學。

它像高段的孫子兵法,攻無不克。

 

 

(本文登於十月號之《讀者文摘》)

引用:http://blog.readingtimes.com.tw/ycg1206/archive/2008/10/06/7260.html

迴響及引用

# re: 秘密行動

2008-11-04 06:22 by 游乾桂的桃花源
快樂又有錢 精神物質都滿足
胡秀珠  2008-01-09 調整字級:


教你12招 進入心富豪門「快樂資產」是可以累積的,透過學習快樂,人生不僅可以衣食無缺,還可以快樂盈滿。


   





近年來,在坊間賣得最好的兩種書籍,一種是理財書、一種是有關於如何追尋快樂的書,可見現代人在精神及物質方面,都需要獲得滿足,人的一生,不就是追求幸福快樂的生活嗎?

但是,往往為了賺錢,生活被工作綑綁,快樂消失無蹤,為了金錢,汲汲營營,最後不僅失了快樂,還賠了健康。事實上,透過沉澱與規畫,「快樂資產」是可以累積的,透過學習快樂,人生不僅可以衣食無缺,還可以快樂盈滿。


快樂是什麼?其定義見仁見智,古今聖哲各有不同的解讀。

快樂定義不同 金錢不是唯一

孔子對得意門生顏回的評語就是︰「一簞食,一瓢飲,人不堪其憂,回也不改其樂」;西藏宗教領袖達賴喇嘛則認為:「只要透過心智訓練,快樂就是人人皆可達成的實質目標,但真正的快樂並非來自於外在滿足,而是來自於心靈的安頓寧靜。」快樂就是:「演活自己」,親職專家、知名暢銷作家游乾桂則下了一個最有力的註解。

古今聖哲強調的是精神層次的富足與快樂,但是,人非聖賢,總是要先填飽肚子才能夠談到提升精神層次,根據人類行為與動機理論大師馬斯洛所提出的需求層次論,點出人的5大需求,包括生理需求、安全需求、被接納的需求、自尊的需求及自我實現等,對於一般大眾而言,最低階的需求,如水、食物、溫暖和性被滿足,就是一種快樂。

因此,在現代社會中,就如同親職教育專家,同時也是暢銷書作家游乾桂所言,「錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能」,但要有多少錢才會快樂?100萬?1000萬?還是1億?各人情況不一,但在10年前離開心理諮商師、專欄作家、節目主持人多重身分,並擁有優渥收入的游乾桂認為,錢,不是活得好最偉大的關鍵,明白錢的用途與不必花錢的學問,才能活出更精采的人生。


# re: 秘密行動

2008-10-25 22:51 by 陳國威
請問網站有轉寄的功能嗎?我想分享文章給各種需要心靈撫平的朋友參考!
藉由不同的文章,協助各種不同階層的朋友療傷!
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