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2007-05-18 12:00 鏡的法則
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賀!!鏡的法則盤據博客來新書暢銷榜第四名, 心靈養生類暢銷榜第二名!!
以下文章轉載自博客來編輯手札:
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| 2007 / 05 / 17 |
| 第265期 |
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本報訂閱份數
99406
總訂閱份數
2706057
編輯 / 辛喬 | |
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| 編輯手札 》 |
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「人生」是反映內心世界的一面鏡子──《鏡的法則》
 文/辛喬
這是個根據真人真事修改後的故事，故事的主角榮子是一位平凡的家庭主婦，為了兒子在學校被欺負，卻又不肯接受自己的關切，進而向心理學家的友人求助。看似親子溝通的障礙，最根本的源頭竟是與榮子心中對父親的怨懟有關？
在翻讀這本《鏡的法則》後，讓我連想到佛家的「觀功念恩」。所謂的「觀功念恩」是觀照別人的功德，感念其恩情，進而去除怨懟的心。記得好友曾告訴我一個真實故事。一位事業有成的職業婦女，為了逐漸變壞的兒子，辭去令人稱羨的工作，專心持家。經過半年的努力，用盡各種方法，與兒子的關係，不但未改善且更惡化。
在一次的演講會中，得知「觀功念恩」的觀念，在觀照兒子的同時，也發現了自己將父親對自己學業的要求，套用在兒子身上，用學業來判定兒子的一切，小孩在長期被否定的壓力下，只好另找出口交上壞朋友。她開始觀照兒子的優點，將兒子的優點寫下，當面稱讚兒子，也寫下兒子的缺點，找出原因。慢慢的不但改善與兒子的關係，也讓隱藏多年的情緒壓力得到舒解。
「觀功念恩」與書中所提的法則有所雷同，而書中「鏡的法則」則更廣用其道理。
現實人生，是映照出我們的內心世界的一面鏡子，這就是「鏡的法則」
當我們看著鏡子時，總能看清楚自己的身影，同樣地觀察我們人生所發生的各種事件，便能瞭解我們的內心世界。各種現實的遭遇，都是順應著內心世界的變化而生成。存在於內心世界的因，便造成了現實生活中的果。
榮子因為長期對父親的責怨無法釋懷，這份怨懟不但套用在丈夫身上，也反應在兒子的溝通上，進而影響榮子的人生。故事中的心理學家教導榮子活用「鏡的法則」，不但讓榮子解決兒子的問題，也讓榮子多年來心靈裂痕癒合，學會生命中最重要的課題「原諒」。
原諒是為了自己，也是為了讓自己身心得到放鬆與解脫，但原諒別人，不是一件容易辦到的事。
如何接納自我，放棄對過往不愉快經驗的執著？
只要活用這簡單的法則，勇敢去做，你會發現.‧‧‧你的人生將有所改變。...more
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引用：http://blog.readingtimes.com.tw/mirror/archive/2007/05/18/1656.html