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2008-01-27 14:45 齊盈
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體重一公斤的攻防薄如一張衛生紙。
經過一個食慾之秋的各種美食誘惑及歲末數個應該參加的尾牙，先前點點滴滴努力的一點小成果無情的消耗掉，現在連站體重機的勇氣都沒有了。經常穿的長褲跟裙子還穿的下成了最後的安心，雖然我不確定穿的下是不是因為被撐開的。
還要繼續嗎？
當然！追求美與瘦身是女人永遠的課題，另外，如果放棄這個課題而有值得高興的地方，那應該是因為這樣而使衣服變小時就可以拿出理所當然的態度購買新衣，只是要小心也許不久的將來就必須去「大尺寸」區才買的到衣服裹身了，然後幾年沒見面的朋友看到妳，眼神會出現短暫的猶豫來判斷有沒有看錯人，貼心點的可能會說：「你還是老樣子，一點都沒變。」若是跟你有疙瘩或性情耿直的朋友可能直接送妳一顆炸彈：「天啊！妳怎麼胖的跟一隻生氣的河豚魚一樣？」更或者會費心的挑揀詞彙說：「變的這麼福泰一定很幸福，年紀大了太瘦也不好看。」
這天早上準備上班時，老包子看我換完衣服照鏡子後眼神黯淡無光，看準了我在想什麼，「妳為什麼不放鬆心情去做事情？」
「還好吧！只是有點堅持，只是想訓練持續力罷了！」
靈光一閃，腦子裡出現「持續的能力！」幾個字，對！就是這個了，我忽然想到嘗試利用糙米減重的重大意義不在於是不是真的能達到瘦身的目的，而是一件事情能不能先把「做完」當成首要目標然後再做成效評估。
我發現有很多時候都是有個想法後會立刻去做做看，這時候是充滿活力與興奮，可是因為沒有一開始就對這個所謂的「做做看」設定期限，因此隨時可喊停，而且會在不知不覺消失雲散，結果當然就是沒結果，或說沒成果好了。
假設在做之前先設定「嘗試期限」的話會有什麼不同？至少在中途遇到阻礙或無氣力時想著「期限」即是目標點，每持續一天代表離達成目標近了一點，有前進代表有進步，那麼就可化為繼續下去的推動力。
那這樣有什麼好處？可以少掉一個「半途而廢」。
我真的覺得「半途而廢」這四個字很打擊一個人的自信心，不必人家對我說，只要腦子裡出現就足以讓頹喪感將我推往挫敗的深淵，因為「半途而廢」讓我跟「什麼都做不好」聯想一起，「什麼都做不好」連結上「能力很差」，「能力很差」自然出現跟「差人家很多」，最後是走向「一事無成」，天啊！這是多麼使人崩潰的負面連鎖心理！
不可！不可！太恐怖了！為了讓生命更美好，凡事有必要往向正面思考。
我朝車站走，空氣冷冽但陽光普照，天很高，只有一點點白雲。
很好，雖然冷，但有陽光，冬天的陽光給人暖意；天很高，嗯！天本來就很高，可是在上班的路上，只有一點點白雲比烏雲滿佈好太多。
中午，當同事說樓下的數家便當跟便利超商的東西都吃膩了，真不知該吃什麼好？我看著我的糙米便當，很好！很好！我省下了不知吃什麼好的煩惱，而且多纖少油低鹽，蔬菜多肉類少，看上去非常健康，極適合新陳代謝能力降低的中年歐巴桑。
下班時間時，我準時關掉電腦踏出辦公室，很好！很好！今天沒有任何突發事件，電車也沒誤點。
晚餐，我暢快的喝啤酒，家人看上去心情跟食慾都不錯，這表示健康沒問題，有什麼比這個更好？
那明天的糙米便當代表？
離目標的九十天又接近了一小步。