糙米減肥實驗紀錄

 現在每天早上換衣服的同時就順便站上體重器，眼珠子直盯著左右搖晃的針擺，希望它能比昨天稍稍往左邊停靠，心情總是一秒瞬間充滿期待，下一秒鐘立刻得接受殘酷無爭的事實，先是歎口氣，嘴巴忍不住自言自語：「要是有什麼神奇的東西可以短時間內輕鬆減重不知多好？」

　沒有！當然沒有！如果有的話全世界將沒有胖子，女人不會因為增加一公斤、兩公斤而拉警報，增加五公斤會由不可置信的尖叫到習慣性的哀嚎，如果有的話，那麼開發瘦身減重運動器材跟強調可抑制或分解體內油脂的健康補助食品行業將難以立足﹔還有這個問題就跟我高中時候常幻想，要是睡一覺醒來後英文單字全記住了或是那些讓我困擾不已數學問題都會了不知多好一樣，一切都只是在作夢，而且夢很快就醒了。

　沒錯！夢很快就醒了！我換好衣服後開始善後三分鐘前的那個「要是有什麼神奇的東西可以短時間內輕鬆減重不知多好？」的美夢。

　「沒辦法！糙米不是減重的神仙妙藥，沒反應是正常，量體重的作用是確認與警惕，確認沒繼續增加，能維持原來即是最低限度，老包子，你說對不對？」當你發現沒

人理你的自問自答時其實挺無趣的，無趣感容易讓人陷入低潮，這時候的必要措施就是找個人附和。

　「對啊！你看電視星座占術說我今天的運氣還不錯，妳也不錯，出門吧！」他關掉電視，起身就走。

　沒在聽！老包子的回應證實他完全沒在聽我到底說了什麼？簡直是最完美的雞同鴨講組合，我跟在他身後，他提起垃圾的同時還不用指指樓梯口的紙袋，提醒我別忘了糙米便當。

　「今天有風，我穿這樣好像有點冷。」出門後的第一感覺。

　「還好啦！現在有點冷，走到車站就不會了。」他看了我一眼說。

　這次很好，不是雞同鴨講，於是趁勝追擊的問：「你覺得我的糙米便當對減重有沒有效果？」

　「你不是打算實行三個月？我等你三個月後的答案。」很冷靜且兼帶壓力性的回答。

　「那如果出現效果，你要不要加入？」

　「不要，現在的我很好。」他笑咪咪的說，可我聽的出他真正想說的是敬謝不敏。

　兩個人就這樣有一撘沒一撘的講著，偶而還是出現雞同鴨講對話，可是很奇怪，我突然想到底是什麼時候開始出現這樣的狀況呢？難不成是從認識起，只是我們彼此都沒注意到而已？沒注意是因為日文不是我的母語所以無法清楚表達，而他因為一直都跟外國人講話，所以大部分都靠想像？多半是彼此都認為講的很清楚，可真相是彼此聽的很模糊，然後我們就在這樣沒弄清楚狀況下的結婚了，這十幾年都是雞同鴨講的婚姻？

　哇！我不敢繼續想下去，因為想下去就會想探究原因或事實，那實在是太可怕的一件事，我趕緊換個想法來安撫自己：人生至今，應該有很多事情應是過去就該忘記，忘記就千萬別再想起，不小心想起也別追究。

　中午，同事Ａ看到我的糙米便當忽然問：「妳就吃這麼一點能撐到晚餐嗎？小心餓過頭胃又痛。」

　「根據這幾天的實驗發現沒問題，大概糙米的硬讓我多咀嚼，讓吃東西的狀態與把吃東西的這個訊息傳達到腦部的時間縮短了也說不一定，而且這個量剛好是一碗飯。」我說的振振有詞，一副好像真的似的。

　「那．．．好吃嗎？看上去很硬耶！一口飯要咬那麼多次，想到下巴就酸。」同事Ｂ問。

　「難吃倒還不至於，下巴酸是真的。」我一口一口慢慢吃，今天有醬油香草燒烤雞肉，清新的青菜碰上香甜適中的肉汁成為絕佳的組合，紅蘿蔔切成丁，吃起來有種自己正在吃紅蘿蔔的確切感，可這也是今早的失敗之一，只想到口感，忘了切丁的紅蘿蔔要煮軟需要多一點時間，眼看時間來不及了，只好想紅蘿蔔本來就可生吃，所以半生不熟的紅蘿蔔吃進胃裏完全不會有引發肚子痛的可能性，至於那燒烤雞肉，當然是昨天晚餐中特意留下來的，以現在的我，這種雖然簡單但需要花點時間的菜絕對無法早上起來做，另一個失敗是那好吃的雞肉帶的太少了，如果雞肉再多一個幾塊，然後為了「量」的平衡減少點糙米飯，那這個便當肯定就更美味了。

　想想就好，想想就好，喧賓奪主不厚道，糙米才是整個計畫的主角不是嗎？